Faq des couvertures chauffantes
Comment fonctionnent les couvertures chauffantes ?
Le maintien d’une température fraîche dans la chambre à coucher est un ingrédient essentiel pour une bonne nuit de sommeil. Cependant, si vous vivez quelque part avec des hivers froids, ou alors dans un logement mal isolé, ou encore si vous avez toute simplement des difficultés à dormir dans le froid, une couverture chauffante peut vous aider à vous réchauffer rapidement et à atteindre une température confortable.
Les couvertures chauffantes utilisent de l’électricité pour chauffer un fil isolé qui s’insère en toute sécurité entre les couches de tissu de la couverture. Le fil chauffe le tissu environnant, ce qui vous réchauffe plus rapidement que la chaleur de votre corps ou de votre literie ordinaire.
Les couvertures chauffantes augmentent-elles votre facture d’électricité ?
Non, bien au contraire. En utilisant une couverture chauffante, vous pouvez économiser considérablement sur votre facture d’électricité. Il est moins nécessaire de faire fonctionner le chauffage puisque vous avez votre propre appareil de chauffage personnel dans le lit avec vous. Beaucoup de gens constatent qu’ils peuvent baisser leurs réglages de chauffage central jusqu’à 10 degrés grâce à l’utilisation d’une couverture chauffante.
De plus, la plupart des couvertures chauffantes sont faites de microfibres et d’autres matériaux similaires, qui sont conçus pour fournir de la chaleur sans même allumer la partie électrique. Les fils à l’intérieur des couvertures chauffantes sont minces et flexibles, ce qui permet à la couverture de rester souple et de se sentir comme une couverture ordinaire, donc elle est confortable à utiliser, qu’elle soit branchée ou non. La finesse des fils prévient également les brûlures tout en offrant un maximum de confort et d’autonomie en chaleur.
La chaleur d’une couverture chauffante peut-elle nuire au sommeil ?
Entre autres choses, un bon sommeil repose sur une bonne thermorégulation, c’est-à-dire sur la capacité de votre corps à réguler votre température corporelle. Notre température corporelle est liée à notre cycle sommeil-éveil, qui diminue la nuit lorsque nous nous fatiguons pour aller au lit et se lève le matin pour nous donner de l’énergie pour la journée.
En maintenant une température corporelle constante pendant que vous dormez, votre cerveau a une chose de moins sur laquelle se concentrer, ce qui vous permet de profiter d’un sommeil réparateur. Cependant, les changements de température dans l’air de votre chambre à coucher, ainsi que la chaleur corporelle de votre partenaire de sommeil, peuvent tous avoir un impact sur votre propre température corporelle. Une litière appropriée vous isole de ces éléments perturbateurs de température. Pour certaines personnes, une couverture chauffante peut être un outil utile.
Y a-t-il d’autres avantages à une couverture chauffante ?
Tout comme les coussins chauffants, les couvertures chauffantes procurent l’avantage supplémentaire d’apaiser les symptômes des cycles menstruels, de l’arthrite et de la fibromyalgie, qui s’accompagnent tous de douleur et d’inconfort qui rendent la relaxation suffisamment difficile pour s’endormir. En soulageant l’inconfort par la chaleur de votre couverture chauffante, vous pouvez plus facilement vous endormir.